EFT
Déroulement d'une séance

Toute séance de EFT,  débute par un entretien destiné à faire connaissance mutuellement. Il s'agit d'un échange verbal où nous sommes assis l'un en face de l'autre. Durant ce temps d'écoute où vous m'exposez verbalement vos difficultés,  je vais ainsi pouvoir découvrir votre histoire, cerner votre problématique, et comprendre vos attentes.

La méthode EFT vous propose de tapoter ou de masser des points d'acupuncture. Ces points sont localisés sur les douze méridiens de votre corps. Lors d'une séance d'EFT, 15 de ces points sont utilisés pour stimuler votre système énergétique.

Afin de vous guider, nous travaillons en miroir, et nous tapotons chaque point ( chacun travaille sur soi)  accompagné de phrases construites par le thérapeute à partir de vos émotions, pensées, ressentis...

Plus vous êtes concentré sur la séance, plus le travail est efficace. Il ne s'agit pas d'un état modifié de conscience , vous êtes en pleine possession de vos moyens durant la séance.

Il n’y a aucun effet secondaire à l’EFT car c’est une technique douce, non invasive et qui repose sur le tapotement doux de points d’acupressure.