Qu'est-ce que les autres vont penser?

L'opinion des autres vous rend malade et la peur du regard de l'autre empoisonne votre quotidien. Nous sommes dans une société hyperconnectée, et nous donnons une place centrale au jugement des autres. Nous avons peur de l'opinion des autres.

Ce sentiment peut être handicapant s'il prend le contrôle de nos décisions et génère de l'anxiété.

Que peut-on faire pour retrouver confiance en soi afin de s'affranchir de cettre pression sociale. Comment s'affranchir de cette peur irrationnelle de ce que les autres pourraiant penser de nous?

Si vous êtes atteint de cette peur du regard des autres, en général vous évitez les conflits au risque de sacrifier vos envies pour plaire et ce comportement peut vous conduire à des blocages émotionnels, personnels, profesionnels, souvent à l'incapacité d'exprimer un avis, de poser des limites.

Il est temps de prendre rv avec votre kinésiologue, pour apprendre à dire "non" et s'affirmer,  pour prendre conscience que les réseaux sociaux amplifient l'importance accordée aux regards des autres.